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maternidad

Me sumo a la copa menstrual

Durante el embarazo leí a muchas blogueras que habían comenzado a utilizar la copa menstrual. La verdad es que la primera vez que leí al respecto me pregunté: ‘¿qué leches es esto!’, me puse a investigar y me dije a mí misma, cuando vuelva a tener la regla lo emplearé. Pues bien, ese momento ha llegado. Hace un par de meses volví a tener el periodo y comencé a usar la copa, gracias a Intimina, una marca que me encanta y ya conocía de otros artilugios que he utilizado para recuperar mi suelo pélvico.

Supongo que sabes lo que es la copa menstrual, pero por si acaso te resumo brevemente.
La copa es una barrera que se inserta en la vagina durante la menstruación para retener el flujo menstrual y que, al igual que los tampones, compresas o salvaslips, sirve para gestionar nuestra menstruación. La copa menstrual, como los tampones, también se usa internamente pero ésta no absorbe la sangre, sino que queda contenida en el interior de la copa hasta que se extrae y se desecha en el WC.

Existe una gran diferencia entre la copa y cualquier otro sistema y es que ésta es reutilizable, ya que la esterilizamos después de cada periodo. Además, puede llegar a durar hasta diez años, por lo que el ahorro en tampones y compresas es más que importante.

Su uso es sencillo, aunque quiero señalar que las primeras veces tienes miedo a que esté mal puesta, a manchar y a muchas cosas más. Lo primero que debemos hacer es doblar la copa e introducirla en la vagina y después de unas horas (cada mujer es un mundo por lo que no hay tiempo definido) la extraemos, vaciamos en el WC y la limpiamos con agua o si no, podemos enjuagarla con un papel. Yo suelo llevar toallitas higiénicas del Mercadona.

¿Por qué es mejor usar la copa que el tampón? Las copas son ecológicas porque se reutilizan. De esta forma ahorraremos al planeta una importante cantidad de desecho -otro aspecto a valorar- y a nuestro bolsillo una importante cantidad económica. Otra característica a destacar es el beneficio que las copas tienen para nuestra salud. Las compresas y tampones están asociado a problemas de sequedad, candidiasis y Síndrome de Shock Tóxico, mientras que la copa no afecta negativamente, no se nota al llevarla y no altera nuestra menstruación.

¿Y cómo ha sido mi experiencia? Pues la verdad que muy positiva. La he usado en mi día a día durante mis dos últimos periodos y en todo momento me he encontrado muy cómoda. La he llevado puesta para ir a trabajar, al parque, al gimnasio e incluso a la piscina y en ninguna de estas situaciones me he sentido rara o incómoda.
Eso sí he de reconocer que en todo momento he tenido miedo a manchar, algo que por el momento no ha sucedido (cruzo los dedos). No obstante reconozco que por si las moscas yo llevo un salvaslip, que cuando me encuentre más segura dejaré de usar.

Al respecto de las tallas, en Intimina encontrarás dos, la A y la B. La primera para las mujeres que no han dado a luz o han tenido cesáreas y la segunda para las mujeres que han vivido partos vaginales o han sido diagnosticadas de suelo pélvico débil.

Por último señalar que si crees que la copa es un invento del siglo XXI estás equivocada. La primera patente se remonta a principios del siglo XX. Es más, el Museo de la Menstruación y Salud de la Mujer en Maryland (EE.UU.) asegura que ya existían rudimentarias copas menstruales en 1867, según indican en la web www.lacopamenstrual.es

A mí este producto me ha ganado, digo adiós a los tampax y a las compresas.
¿Lo conocías? ¿Lo has probado?
¡¡Cuéntame!!

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14 Comments

  • Reply
    Anónimo
    23 marzo, 2016 at 9:38 am

    Hola guapa!Un post muy interesante y didáctico. A mí me da cosilla también. ..jjj y mira que lo has puesto súper bien pero no creo que me atreva. Aún así, muchas gracias, te atreves con todo!;) Un besote. Eva

    • Reply
      Anónimo
      23 marzo, 2016 at 9:56 am

      Gracias guapa!! Si alguna vez te animas me dices y lo hablamos que no es para tanto.
      Disfruta de las vacaciones y vuelve con fuerzas que la enana te echa de menos 😀
      Muak!

  • Reply
    Anónimo
    23 marzo, 2016 at 8:39 am

    Sí Paqui, está la compact, que es la mía (que se pliega). y la Lily Cup. Según el flujo recomiendan un modelo u otro.
    Yo te lo recomiendo. Si la pruebas ya me contarás.
    Felices Pascuas!
    Muak

  • Reply
    mami esto esta chuli
    23 marzo, 2016 at 7:11 am

    Aparte de las tallas hay dos tipos no? Una como que se pliega y otra que no. Yo por ahora no tengo el periodo pero cuando vuelva me lo estoy planteandoun beso

  • Reply
    LAVANDA LOVE
    22 marzo, 2016 at 8:51 pm

    Pues a mi me pasa como a Anabel. Mira que lo explicas bien, pero también me parece un engorro…Nada, yo no me animo! Un abrazo!

    • Reply
      Anónimo
      23 marzo, 2016 at 8:43 am

      Jajaja. Al final pasa como con todo, cada persona es un mundo y a todas no nos gusta lo mismo. A mí me resulta cómoda. Sobre el engorro puede parecerlo e incluso serlo los primeros días pero como con el tampón es cuestión de práctica. Recuerdo cuando me puse el primero…., la cantidad de ellos que tiré y el tiempo que me llevó 😀
      Un besote

  • Reply
    Anabel Dulces para ti
    22 marzo, 2016 at 5:00 pm

    No la he usado nunca, y la verdad es que me da miedo y un poco de reparo por tener que quitártela y lavarla, un poco engorroso para mi gusto, besitos.

    • Reply
      Anónimo
      23 marzo, 2016 at 8:41 am

      Puede parecerlo, y quizás las primeras veces sea más complicado, pero cuando te haces a ello es una maravilla, al menos mi sensación. Eso sí, para gustos los colores 😀
      Muak!

  • Reply
    Lola Redondo
    22 marzo, 2016 at 11:25 am

    Qué interesante!! No lo conocía!! Miraré!! Muchas gracias nena por esta información, me parece muy útil y práctica!! Un beso!!

    • Reply
      Anónimo
      22 marzo, 2016 at 1:27 pm

      Cuánto me alegra habértela descubierto. Te animo a mirar y a probarla. Por el temo ecológico, económico y de salud.
      Yo como comento estoy muy contenta, he estado cómoda en todo momento. Si necesitas ayuda me dices.
      Gracias por la visita y por tus palabras.
      Un besazo.
      Muak!

  • Reply
    Bela diras
    22 marzo, 2016 at 10:35 am

    Hola! yo la conocía, la tengo y la usé pero la mía no se, no funciona bien, a pesar que me costó una pasta, así que dejé de usarla, pero la idea en sí si se le pilla el punto o encuentras la apropiada me parece super práctica!
    Besos!

    • Reply
      Anónimo
      22 marzo, 2016 at 1:25 pm

      Qué pena que no te funcionara. Está claro que cada persona es un mundo y lo que a mí me va bien puede que a otro no. Yo estoy encantada!
      Gracias por pasarte y comentar.
      Espero verte más a menudo por aquí 😉
      Muak!

    • Reply
      Bela diras
      23 marzo, 2016 at 11:03 am

      bueno creo que la marca, medida, etc son importantes, pero claro no es algo que se pueda probar antes de comprar, en cualquier caso aunque no funcione al 100 % y es cierto que es super práctica. La use durante un año así que le tendré que dar otra oportunidad.
      Me verás por aqui!;)

    • Reply
      Anónimo
      28 marzo, 2016 at 10:40 am

      Eso es! Dala una nueva oportunidad y si no funciona pues nada. Está claro que lo que a uno le va bien a otro puede irle fatal 🙂 Ya me contarás.
      Me alegra que te quedes por aquí.
      Muak!

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